Lépj a következő szintre a megvalósításukban, hogy megjelenjenek a mindennapjaidban!
utamon mentorprogram
Ez egy 10 hetes, gyakorlatorientált program, amely segít megtalálni az önazonos karrierutad, majd lépésről lépésre megvalósítani azt!
A program moduljai:
- Értékek és erősségek feltérképezése
- Jövőképalkotás és célmeghatározás
- Asszertív kommunikáció és visszajelzések
- Kapcsolatok és csapatszerepek
- Karriertervezés és döntéshozatali stratégiák
- Hatékony időgazdálkodás és jószokások kialakítása
mit mondanak, akik már részt vettek a programon?
“Meg voltam rekedve a munkámban, motivációhiányom volt, és igényem valamilyen saját önálló tevékenységre, ami igazán én vagyok. Úgy éreztem, hogy fejlődök az ülések által. Rendszerbe rakott sok dolgot. Egyszerű, de annál hatékonyabb önismereti munka volt. Csilla mindig ráérzett, hogy épp mire van szükség, hol vagyok a folyamatban. Helyére kerültek a munkával kapcsolatos elakadásaim. Tudatosabb lettem,tisztába kerültem az értékeimmel, meghatároztam hosszú távú céljaimat,és azóta egy „szerelem”másodállás is bejött az életembe, amiben minden együtt van,amit kerestem,és amiben jó vagyok és ami úgy érzem egyre közelebb visz az álmaimhoz.”
Edina
“2 gyerkőc és egy 8 órás monoton munka mellett azt éreztem teljesen kiégtem. Vágyom egy olyan munkára, ami feltölt és amiben kiteljesedhetem. Szerettem volna csak magamra koncentrálni kicsit.
Csillának hatalmas tudás van a birtokában. Minden felmerülő problémámra volt egy gyakorlatias, ésszerű megoldási javaslata. Sok AHA élményben volt részem az ülések során. Egyre közelebb kerültem magamhoz. Nagyon szerettem vele beszélgetni.
A legfontosabb talán, hogy felismertem hogy ha nem gondoskodom önmagamról és az alapvető szükségleteim kielégítésésről, akkor nem várhatom magamtól, hogy lesz energiám arra, hogy kitaláljam mit is akarok kezdeni az életemmel és elkezdjek változtatni. Sokat tanultam a szokásépítés és az idő gazdálkodás fontosságáról. A tanácsadások előtt túlhajszoltam magam és irreális elvárásaim voltak magammal szemben. Csilla megértette velem, hogy mennyire fontos, hogy büszkék legyünk egyszerű hétköznapinak tűnő dolgokért is. Pl, hogy időt szánsz a főzésre, sportra, sétára. A tesztek, feladatok és beszélgetések mind közelebb vittek ahhoz, hogy megfogalmazzam a vágyaimat, szükségleteimet.”
Adrienn